মাত্র ৩০ দিনে সহজে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন করুন -ডায়াবেটিক রোগীর খাদ্য অভ্যাস-গাইড বুক ২০২৩

আমরা জানি ডায়াবেটিস কে বহুমূত্র রোগ বলা হয়। এটি এমন একটি রোগ যা আমাদের প্রতিদিনের জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের সাথে অনেকাংশে নির্ভরশীল। কিন্তু ডায়াবেটিক ডায়েট মানে এই না যে, আপনি আপনার প্রিয় খাবারগুলো থেকে বিরত থাকবেন। প্রথম কথা হল, আপনাকে বুদ্ধিদীপ্তভাবে খাবার বাছাই করে নিতে হবে। আসুন জেনে রাখি ডায়াবেটিস এর খাবারের তালিকায় আপনি কি কম খাবেন কি খাবার ইচ্ছা খুশী মতো খেতে পারবেন।